안녕하세요
친구가 다이어트한다고 아메리카노만 먹는데여
아메리카노는 칼로리가 없나요??
살 안찌는게 맞나요??
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
아메리카노는 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과적입니다. 지방분해도 하기떄문에 운동전에 아메리카노를
마신다면 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
아메리카노는 칼로리가 매우 적기 때문에
살이 찌진 않습니다만 카페인함량이 높기 때문에 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
혹은 시럽을 넣어 먹는다면
시럽의 칼로리가 높기 때문에 다이어트에 효과가 없을 수 잇습니다
