생활
담배를 피면 수면에 큰 지장이 생기나요?
안녕하세요. 흡연자인데 보통 담배를 피고 1시간 뒤에 잠이 오더라구요.
담배와 각성효과는 어느정도 연관이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고결한게244입니다.
담배에도 어느정도 각성효과가 있다고 들었습니다 잠이 안오셨어 담배를 피우시는 것은 아니라고 생각합니다 담배를 주무시기전에는 되도록 피하시는게 좋습니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요
안녕하세요. 건우서우아빠입니다.
그런 얘기는 첨 들어보네요
흡연은 몸이 해롭습니다
규칙적인 습관이 잠자는데.더 도움이 될거에요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
담배도 각성효과가 일부 있는 것으로 알고 있습니다
담배의 성분 중 하나인 니코틴 때문에 일어나는 효과입니다
각성효과는 사람마다 개인 차가 있어서 애매하지만
저는 솔직히 커피마셔도 잠이 잘오는 체질이라 각성효과를 제대로 느껴본 적은 없습니다
