담배를 피면 수면에 큰 지장이 생기나요?
안녕하세요. 흡연자인데 보통 담배를 피고 1시간 뒤에 잠이 오더라구요.
담배와 각성효과는 어느정도 연관이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고결한게244입니다.
담배에도 어느정도 각성효과가 있다고 들었습니다 잠이 안오셨어 담배를 피우시는 것은 아니라고 생각합니다 담배를 주무시기전에는 되도록 피하시는게 좋습니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
담배도 각성효과가 일부 있는 것으로 알고 있습니다
담배의 성분 중 하나인 니코틴 때문에 일어나는 효과입니다
각성효과는 사람마다 개인 차가 있어서 애매하지만
저는 솔직히 커피마셔도 잠이 잘오는 체질이라 각성효과를 제대로 느껴본 적은 없습니다
