탈수증상이 있다면 어떻게 대처해야할까요?

Question

여름 더운날 태양 아래서 일을 하다보면 탈수증상이 나타날 수 있는데요 이럴경우 어떻게 대처를 하면 현명하게 할 수 있을까요? 방법을 알려주세요

Answer 1

우선 주변인에게 탈수증상이 있음을 알려야 합니다. 그다음 하던일을 중단하고 그늘지거나 시원한 곳으로 이동해 물을 마시며 휴식을 취해야 합니다

Answer 2

요즘 처럼 무더운 날에 태양 아래에서 일을 한다는건

열사병에 걸릴 수있고 심하면 목숨도 위험합니다;;

어쩔 수 없는 상황이라면 넓은 모자를 꼭 착용하세요

머리를 뜨거운 태양에서 보호해주고 목과 어깨 까지도 보호가 됩니다.

그리고 물을 얼려서 꼭 챙겨드셔야 합니다.

수분이 넉넉해야 그나머 더위에 버틸수 있어요

Answer 3

일단 햇빛이 강한 곳을 피하고 서늘하고 시원한 곳으로 이동하는 게 좋으며, 쉬면서 물이나 이온음료를 마시되 한번에 무리하게 많이 마시기보다는 조금씩, 천천히 마시면서 수분을 공급하고 회복하는 게 중요합니다.

Answer 4

탈수증상이 생긴다면 수분을 최대한 빨리 섭취를 해주시는게 좋습니다

또 탈수증상이 일어난다면 빈혈기가 생기고 갑자기 쓰러질수 있기 때문에 반드시 앉거나 누워서 잠시 휴식을 취해줘야 된다고 생각합니다