최근 건강검진 결과가 날라왔는데요. 당뇨가 의심된다고 써져있길래 걱정이 많이 되네요. 당뇨에 좋은 음식들은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
당뇨에 좋은 음식은 대표적으로 현미
밥이 제일 좋을듯합니다
그리고 반찬으로 해조류가 좋습니다
또한 건과류도 좋을듯 합니다
안녕하세요.?
당뇨병이 의심되시고 초기시면 돼지감자를
점해서 여주도 들통에물을부어서 푹끌려요
왼만큼끌인 다음블을 줄려서끌리면 노르스래
하게되면 불을꺼서 물을식혀서 냉장고에
패티병에 담아서 넣어났다가 한잔씩수시로
드세요
당지수가 낮은 음식이 좋아요.
해조류, 녹조류, 땅콩, 아몬드, 콩류, 저지방우유,
달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토, 오이,
시금치등 단맛이 적은 과일과 채소가 당뇨에 좋은 음식입니다!
안녕하세요. 검은숲제비220입니다.
당뇨에 좋은 음식은 여주가 좋다고 해요
즙으로 많이 내려 먹더라구요👍👍
말린걸로 파는곳도 있어요
안녕하세요. 귀한기러기78입니다. 당뇨에는 대표적으로 바나바잎 여주 도라지 청국장 호두 연어등이 있습니다! 이중에 자신에게 맞는걸 드시면 돼요!
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 당뇨에 좋은 음식은 항산화성분이 있고 전분 소화효소가 있는 녹색채소, 콩, 견과류, 등푸른생선등이 있습니다.
