고민상담
잠잘때 입안이 말라서 잠이 깹니다
잠잘때 입안이 말라서 자꾸 잠이깨는데 왜그러는걸까요?
목이너무말라서 물을마시러가야될정도입니다
원인이 무엇인지 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
보일러를 틀고자니 방안이 건조해서 그럴수있습니다.
가습기를 사용해서 습도 조절을해보시고 없으시면 물을 떠놓는 방법 세탁물을 건조대에 널어서 놔두는 방법도있습니다
안녕하세요. 아하?!입니다.
저도 그런적이 있어서
많이 찾아봤는데 수분이 부족해서 그렇다고 하네요
그리고 집이너무 건조하면 그럴수 있으니
물을 많이 마시거나 가습기가 집이 없다면
물을 떠 놓고 자는게 좋을것 같아요
그러면 습도유지에 좋아요
저는 이렇게 하니 확실히 좋아졌어요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 수면의 문제가 같이 동반되시는 거 같습니다.
코로 숨을 쉬어야 하는데 입으로 숨을 쉰다는 것은 이비인후과적인 이상이 있을 수 있으며,
집안의 공기가 습도가 낮아 건조해서 그럴 수 있으니 가습기 사용을 같이 하시면 좋습니다.
안녕하세요. 강력한천산갑290입니다.
자기전에물을한잔섭취하고잠들어보세요.
자다깨면또물한잔드시면되고요 꿀잠주무시길바래요