겨울에 추위를 너무 많이 타는데 어떻게 해야하나요?
겨울에 추위를 많이 타요
예전에는 안그랬는데 어느샌가 추위를 많이 타네요
생활습관이나 추위 안타는 노하우가 어떤게 있을까요???
안녕하세요. 배고픈지어새2912입니다.
평소에 내복을 입는 습관을 가지면 좋습니다.
저도 추위를 자주타서 겨울만 돌아오면 내복은 필수입니다. 그 외에도 항상 목도리와 모자, 장갑은 꼭 챙겨서 나가시면 도움이 많이 될거에요.
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
타이즈나 내복을 입어보세요 아무리 추워도 그것만
입어도 따뜻하게 지낼수 있습니다 다만 중요한 약속있을떄는
벗고가시는게
안녕하세요. 몽마르트 입니다.
사람마다 체질이 다릅니다.
추위를 더 타는 유형이 있는 반면, 더위에 더 민감한 유형도 있습니다.
추위를 안타게 한다기 보다는 추위에 대비하는 요령을 키우세요.
외출시에 옷을 두텁게 입고, 실내에서는 냉기 및 습도가 차지 않게 유지해주세요.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.저도 겨울이 정말 추워서 옷도 따뜻하게 입고 목을 따뜻하게 발열 목도리로 겨울을 보내고 있어요..목이 따뜻하면 겨울 추위는 견딜만 하더라고요^^
안녕하세요. 완강한뜸부기257입니다.
저랑 비슷합니다.
갑자기 올해는 더 추위를 느끼고 있습니다. 다소 불편하더라도 상하 내의를 챙겨 입으시고 특히 장갑과 긴 양말을 신으시면 훨씬 도움이 될 것 같습니다.
물론 운동도 꾸준히하시고 영양제도 챙겨드심 좋을것 같습니다.
가장 최고의 방법은 옷을 많이 챙겨입는거겠지요.
올겨울 따뜻하게 잘 보내시길 바랍니다.
