겨울만 되면 추위를 너무타는데요. 어떻게 해야 추위를 덜 탈수 있을까요? 기본적으로 옷을 많이 입는것 말고 다른 방법이 있을까요?
안녕하세요. 달리는달팽이125입니다.
평소에 규칙적인 운동을통해 체력을 쌓아놓으면 열이올라서 그런지 추위에도 견딜수 있더라구요
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
몸은 따뜻하게 해주는게 가장좋습니다.
그러기위해 따듯한 차종류를 자주 마셔주면 그나마 추위를 덜 탈수 있을겁니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
따뜻한 차를 많이 마시면 좋을 꺼 같습니다. 속이 따뜻하면 몸도 따뜻함을 느낍니다.
저는 다른 곳보다는 목을 따뜻하게 해주는 것도 추천드립니다.
안녕하세요. 후덕한왜가리254입니다. 저는 외출전에 따뜻한 음식먹고 외출하려고 하거든요. 몸이 따뜻해질수있는 음식 드셔보세요
안녕하세요. 신나고 활달한박각시227입니다.
추위많이 타시면 진짜 고생하셔요.
옷은기본적으로 잘 입을실텐데 목도리, 장갑, 방한부츠 같은걸 착용해보세요.
또핫팩을 들고다니면서 체온 유지해보시구요.
실내온도도 너무 높게있다가 갑자기 밖에나가면 추우니 적정선에서 유지하시구요ㅎ
안녕하세요. 고마운물소7입니다.
저도 추위를 많이 타는 편인데요.
필수템 세가지가 있습니다
내복, 대용량핫팩, 장갑입니다
핫팩은 큰것을 써야 오래 가고 뜨겁더라구요
내복도 기모나 융기모내복을 입으시면 더욱 좋습니다
