동네에서 마라톤이나 걷기 대회하던데 단체로 참여하기에 성취감느끼기 괜찮을까요?

Question

요새 동네 커뮤니티를 보다보면 하프 마라톤이나 걷기 대회에서부터 플로깅 행사 등 다양하게 열어서 주민 참여 행사를 많이 하더라고요. 저도 운동 겸 참가를 해볼까 고민 중인데요 막상 혼자 나가면 어색하지 않을까 싶어서 친구나 모임분들이랑 같이 나가보려고 합니다. 이게 운동을 꾸준히 해오던 분이시면 괜찮겠지만 요새 일이 바빠서 직장과 집과 돌아다닌 저한테는 중간에 힘들어서 포기할까 걱정이 돼서 망설여져요. 실제로 이런 대회 참가해본 분들은 성취감 측면에서는 어떠셨나요? 또 직장인 기준 하프 마라톤 같은 경우 대회 준비할 때 기간은 어느정도로 잡는게 좋을까요?

Answer 1

친구분들이나 모임 분들과 같이 나가시면 정말 성취감 느끼기 좋을 거예요. 평소 운동 안 했어도 완주만 해도 엄청 뿌듯하다는 분들이 많거든요. 처음엔 하프보다 짧은 코스부터 시작해보는 것도 좋고요. 하프 마라톤은 보통 2~3달 정도 준비하면 괜찮다고 합니다.