5살 아이한테 자꾸 화를 내게 되네요 ㅠㅠ

Question

아이가 계속 넘어지길래 왜 자꾸 넘어지냐면서 제가 엄청 화를 내고 신경질적으로 옷을 털어주니 아기가 아픈데 왜 때리냐면서 엉엉 울었거든요.
화를 안 내야지 하는데도 자꾸 화를 내게 되네요. 어떻해야하죠?

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

5세 아이가 자꾸 화를 내니 걱정이 되겠습니다.

아이의 훈육하고 할 때는 화를 내기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.

가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.

그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.

마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

양육태도 유형 중에서 민주적 권위형 양육태도는

친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다. 또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다. 결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이에게 기대하는 바가 부모님들이 자기도 모르게 커져서 그렇습니다. 아이가 어느 정도 기준에 도달하면 만족하고 그렇지 못하면 만족하지 못하는 게 부모님들이 대부분인데요. 그러지 마시고 아이는 아예 인생을 살 수 있도록 부모님들이 따로 만들어 놓은 기준을 적용시킬 필요가 없습니다. 항상 아이를 훈육할 땐 심호흡을 크게 하시고 필요한 이야기들만 해주는 걸 추천 드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이들은 성장하는 단계로 못하는게 많을수 있습니다. 속상하겠지만 아이들 늘 응원해주시고 좋은감정만 표현해주세요

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이의마음을먼저헤아려주시면좋으며

부모의걱정되는것을 화보다는걱정되었다고표현하는게좋겠습니다

Answer 5

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

부모가 자꾸 화를 내면 아이는 부정적인 인식이 쌓여 더 공격적이고 반항적일수 있어요. 꼭 필요할 때가 아니라 짜증이 나서 감정적으로 아이에게 화를 내고 있다면 왜 아이에게 화를 내는지 그리고 아이에게 화를 내지 않기 위해서 할 수 있는일을 생각해 보시는게 좋습니다. 일단 5초간 심호흡을 크게 들이마시고 숨고르기를 하는게 좋은 방법입니다. 잠깐 기다렸다가 마음을 다스린후에 차분한 목소리로 대하는게 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이에게 화를 내기 보다는

어느정도 이해심도 가지시고

다른 방법으로 화를 발산하는 것을 찾으셔야 할 것 같아요

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 화가 나신다고 하더라도

바로 표현하지 마시고 마음 속에서

어느정도 감정을 컨트롤 한다음 말을

해주시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 넘어질 수 있습니다.

아이가 자꾸 넘어진다면 걷는데 불편함이 있어서 그런 것은 아닌지, 아니면 앞을 잘 보지 않고 무작정 걸어서 그런건지 무엇이 문제인지를 먼저 점검해 주도록 하세요.

그리고 아이가 넘어졌다면 화는 내지 마시고, 앞으로는 앞을 보면서 천천히 예쁘게 잘 걸어보자 라고 부드럽게 말을 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.

또한 화나는 감정을 가라앉힌 후, 아이의 시선으로 바라보고 아이를 조금 이해하는 마음을 가져주시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 9

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

엄마가 육아 스트레스가 쌓여 있는 듯 합니다

계속 이 상태에서 육아를 하게 되면 고스란히 아이에게 전달이 되므로, 가족들, 또는 돌보미, 등의 육아 도움을 받기 바랍니다

Answer 10

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

자신의속상한감정을아이에게 투사하는것은좋지않습니다

아이가넘어지고아픈건아인데 그런것을못했다고아이에게화내는것은 본인이 그런걸견디지못해서입니다.

스스로조금더성찰하고 이런부분을 견디고 이겨내는연습을하는게좋겠네요

Answer 11

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

화가 나는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요.

아이들은 잘 넘어질 수 있으며, 잘못을 할 수 있답니다.

아직은 성장하는 과정이기 때문이지요

화가 나면, 긴 호흡을 가다듬고 마음을 가라 앉힌 후 차분하게 대처를 하면 좋을 것 같아요