전자레인지에 유리나 플라스틱, 도자기 등 어떤 것을 넣어야 되나요?

전자레인지에 아무 컵이나 그릇을 두면 깨질 수 있다고 하더라구요. 그래서 전자레인지에 넣을 수 있는 재질과 넣지 말아야 하는 재질을 구분해서 알려주시면 감사하겠습니다.