휴대폰 알림 줄여서 집중하는 방법??

Question

카톡이나 앱 알림이 계속 울려서 집중이 자주 깨지는 것 같습니다. 꼭 필요한 알림만 남기고 효율적으로 관리해서 집중력을 높이는 방법이 있다면 알려주세요.

Answer 1

어플마다 혹은 카톡방 마다 알림여부를 설정할 수 있습니다. 어플은 환경설정 들어가시면 있을거고, 카톡은 카톡방에 들어가셔서 오른쪽 위의 가로 작대기 세개 아이콘을 누르시고 종모양 아이콘을 눌러 꺼주시면 됩니다. 전부 끄는것이 아니라 불필요한 것만 꺼야하기 때문에 지금 상태에선 하나하나 꺼주시는 방법 밖에 없습니다.

이후부터는 새로운 어플을 깔면 처음 적속할 때 알림표시 선택창이 뜨는데 이때 필요 없으면 알림차단을 눌러주시면 됩니다. 카톡도 마찬가지이구요. 어플이나 카톡방 모두 처음 생길 때 제대로 선택해주시면 나중에 번거로울 일 없어서 좋습니다.

Answer 2

방향을 조금 바꿔서 해보세요. 전체 알람을 다 끄고 몇일 지내보는겁니다.

알람 올라온것 쭉 눌러서 끕니다.

그리고 몇일 후,

꼭 필요했구나 하는 알람만 다시 켭니다.

Answer 3

정말 필요한 앱 알림만 켜두시고요, 그것도 번거로울 때는 아예 집중이 필요할 때는 항공모드 처럼 꺼놓기도 해요~ 아이폰의 방해금지 모드 같은 것도 쓰고요

Answer 4

그게 요새는 전화기에서 하도 소리가 나니까 정신이 하나도 없지요 그럴때는 설정에 들어가서 방해금지라는걸 켜두면 아주 조용합니다 아니면 꼭 필요한 사람 연락만 오게 따로 정해두는 방법도 있는데 그렇게 해두면 일할때나 쉴때 아주 편안해요 알림이 올때마다 들여다보면 일도 안되고 머리만 아픈 법이니까요.

Answer 5

안녕하세요.

아예 카톡도 안울리게 하시는건 어떠세요??

아니면 카톡방 무음이나.. 너무 카톡이 많은 친구만 대화방 알림 끄셔도 됩니다.

그리고 배가 부르면 집중력도 흐트러지기 때문에

집중력 높일때는 달달한 초콜렛 드시는게 좋아요

집중력에 최고거든요 ㅎㅎ

Answer 6

안녕하세요

카톡 전체 알림으로 해서 그런것 같습니다

알림이 계속 울려서 방해가 된다면 개별카톡으로 들어가서 알림차단을 해주셔야합니다