제목처럼 그냥 가만히 안ㅈ아서 휴식을 취할때도 어지럽고 졸린느낌이들어요. 밥은 잘 먹습니다. 불안장애가 살짝있긴한데 그거때문일 수도 있나요? 피검사를 한번 해보는게 좋을까요? 저번에 신경과갔더니 자율신경계가 아주살짝 안좋다는 얘기만 듣고 다른곳은 별 이상없었습니다. 이석증도 아니였구요.
피검사를 포함하여 보다 광범위한 건강 검진을 받아보는 것은 현재 증상의 정확한 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 혈액 검사는 빈혈, 갑상선 기능 장애, 혈당 수치 등 다양한 건강 문제를 확인할 수 있으며, 이러한 문제들 역시 어지럼증과 피로감의 원인이 될 수 있습니다.
증상을 완화하기 위해 규칙적인 생활 습관 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리, 건강한 식습관 등을 실천하는 것이 좋습니다.
