제가 평소 물을 안 먹고 음료수로만 생활을 하는데요 그런데 음료수는 몸에 많이 안 좋다고 하는데 혹시 주스 같은 것도 안 좋은 건가요 그냥 다 안 좋나요?
안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.
물이 최곱니다.
물 이외의 모든 음료수는 체내에 흡수를 하지못하고 소변으로 배출하게 되어 있습니다...
하지만 물은 체내에 흡수를 하게 되는 거죠...
우리의 몸70%가 수분이잖아요.. 그만큼 몸이 물을 필요료 합니다..
