'콤부차'의 건강 효능은 무엇인지?

Question

콤부차(Kombucha)는 발효된 차 음료로, 최근 몇 년간 그 건강 효능으로 인해 인기를 끌고 있는데요. 콤부차의 건강 효는은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요 박식한 오리입니다.

콤부차는 발효과정에서 생성된 프로바이오틱스 덕분에 소화 시스템을 돕는 역활을 합니다 프로바이오틱스는 장내 유익균 을 증가시켜 소화 장애를 줄이고 장 건강을 개선하는데 도움을 주조

또한 콤부차에 포함된 항산화 물질과비타민 C 는 면역 시스템을 강화하는데 도움을주며

간의 해독기능을 돕는 글루쿠론산도 포함하고있습니다.