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노력하는 이쁜새 09
노력하는 이쁜새 0923.11.23

밥을 너무자주 먹는거 같은데 몸에 무리가 갈까요?

식사를 할때 양을 많이 먹거나 하는건 아닌데 밥을 자주 먹는듯합니다

4시간에 한번씩은 조금씩 먹는거 같은데 고칠수있는 좋은 방법이 없을까요?

조언 부탁드립니다

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답변의 개수4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.

    그만큼 소화력이 좋거나 몸에서 필요한 에너지가 있어서 그런거 아닌가요?

    드시고 몸에 크게 이상이 없으면 상관없을 것 같습니다.


  • 안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

    밥은 한번에 많이 먹는것 보다는

    나눠서 먹는것이 좋다고 합니다

    4시간에 한번씩 먹을때 하루 총량 보다 많지 않으면 괜찮을듯 합니다


  • 안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.밥을 많이 먹는다고 해서 나쁜것은 아닙니다. 칼로리만 소모를잘시키면 되구요. 그게아니고 살이 찌시는것이라면 물을 자주드세쇼


  • 안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 한 번에 한꺼번에 과식을 한 것보다는 여러 차례 조금씩 소식을 하는게 장 건강에도 더 좋습니다 걱정 안 하셔도 돼요