다이어트할때 디톡스주스는 밥(샐러드)먹고 먹는건가요?
다이어트할때 디톡스 주스를 밥먹고 먹나요 아니면 디톡스 주스만 마셔야 되나요? 예를들어서 다이어트 할때 다이어트 식단을 하는데 샐러드를 먹는다고 치면 먹고나서 디톡스 주스를 마셔주면 되는걸까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
디톡스주스는 공복에 드셔야 흡수가 잘됩니다.
음식을 먹고 주스를 먹는다면 흡수가 충분히 안될 수 있습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 디톡스 주스는 아침과 저녁 식전 30분 전에 먹고, 식사는 따로 하셔야 합니다.
식사시간과 디톡스 주스 먹는 시간을 최소 30분 간격을 두는 것을 권장합니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 디톡스 주스는
아침 공복에 복용을 추천드립니다
아무래도 다이어트를 병행 하는것이기때문에,
식사는 셀러드 등으로 끼니를 복용하시면 되겠죠,
적절한 운동도 병행하셔야하는것은 잊지마시기 바랍니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디톡스 주스는 따로 식전에 먹냐 식후에 먹냐 정해져있지 않습니다.
질문자님께서 편하신 시간대에 잊지 않고 복용하실 수 있는 시간을 선택하시는게 좋아요
제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 식후에 먹는 것이 좋습니다.
-음식을 안먹고 디톡스 주스만 먹으면 위장장애/영양결핍 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 식후에 한잔 정도 마시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디톡스 주스는 꼭 언제 드시라는 법은 없습니다
다만 다이어트용으로 식이섬유를 포만감 느낌으로 드시고 싶으실 땐
식사하시기 전에 드시는 게 아무래도 도움이 되겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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