아래 영양제들 동시복용 가능한가요?

Question

식단을 따로 하고있지는 않고 식사량만 조절하면서 다이어트를 하고 있습니다.

영양제를 따로 먹어서 영양소를 채워주면 좋다고 해서 좀 먹어보려고 하는데요..

원래 먹고있던게 락토핏 슬림을 먹고 있었는데 여기에

1. 헬시오리진스 비타민 D3 2400IU

2. Kal 마그네슘 말레이트 400

3. 나우푸드 울트라 오메가 3 500EPA & 250DHA 1000mg

4. 나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄 타블렛

이렇게 4개를 추가적으로 복용해도 괜찮을까요? 그리고 l카르니틴을 추가하면 어떨까요?

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.락토핏슬림은 공복에 복용하시고 1~4 영양제는 저녁식후 한번에 복용하시면 됩니다.L-카르니틴을 추가하셔도되며 운동전이나 공복상태에 복용하세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.본문의 나와있는 4가지 영양제를 꾸준히 복용하시면 도움이 되겠습니다. 또한 카르니틴을 추가해서 복용하셔도 됩니다.해당 영양제들을 복용하실 때는 식후에 드시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 '추천, 좋아요' 부탁드립니다.감사합니다:)

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.락토핏 슬림에 말씀하신 4가지 제품을 추가로 드시는 것도 가능합니다마그네슘은 나우프드 데일리 비츠 제품에 이미 75mg 정도 들어있으므로,마그네슘 말레이트 제품의 함량을 낮춰서 챙겨드시는 것을 추천드립니다그 외에는 각 제품별로 권장되는 용법에 맞게 복용하시면 되며,만약 이후에 프로폴리스와 같은 제품을 추가하신다면 락토핏 슬림과는 시간간격을 충분히 두고 드시는 것을 추천드립니다L-카르니틴도 대사를 활성화해서 다이어트에 도움을 줄 수 있으며, 추가로 복용하실 수 있습니다

김민경 약사 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 동시복용 가능하신 함량들입니다. 카르니틴은 아미노산으로 체중감량 신경건강에 좋으며 하루 2000mg 이하로 드시면 문제 없습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.락토핏슬림에 1~4 영양제를 추가하고 L-카르니틴도 추가로 같이 드셔도됩니다.락토핏슬림, 카르니틴은 공복에 드셔야 좋구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.종합비타민과 비타민D를 함께 병용 시 하루 권장량을 초과하므로, 비타민D는 격일로 복용하는 것을 권장합니다.그 외에는 함께 복용해도 괜찮습니다.