다이어트 보조제와 일반 영양제 같이 섭취해도 될까요?
현재 먹고있는 영양제는 유산균, 비타민D, 오메가3, 판토텐산, 콜라겐 입니다. 다이어트 보조제는 카테킨 성분입니다. 아침 저녁으로 챙겨 먹고 있는데 영양제와 다이어트 보조제을 같이 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 드셔도 됩니다. 영양제류는 아침 식후에 다이어트 보조제는 식전에 드시는 것이 효과적이고 유산균은 따로 하루중아무때나 공복에 챙겨 드시는게 효율적입니다. 하지만 번거로우면 함께 드셔도 크게 문제는 없어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네. 드셔도 됩니다.
다이어트약은 식전에 드셔주셔야 합니다.
다른 영양제는 식후에 드셔야 합니다.
현재 드시고 있는 영양제는 아침 점심 저녁중 식후에 드시면 좋을것 같습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 비타민D, 오메가3, 판토텐산, 콜라겐과 다이어트 보조제인 카테킨은 함께 복용하시어도 가능합니다.
유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카테킨 성분의 보조제를 드시고 있으시군요.
드시고 있는 영양제들은 카테킨과는 크게 영향이 없어서
동시에 드셔도 무방할 것 같습니다.
카테킨은 칼슘이나 마그네슘 같은 무기질과는 같이 드시지 않으셔야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 유산균, 비타민D, 오메가3, 판토텐산, 콜라겐을 복용하고 있는데 카테킨 성분의 다이어트 보조제와 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.
해당 영양제들과 다이어트 보조제는 같이 병용하셔도 무관합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 비타민D, 오메가3, 판토텐산, 콜라겐, 카테킨 모두 서로 상호작용이 크지 않으니
같이 복용하셔도 무방합니다.
다만 한꺼번에 모두 복용시 속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타난다면
간격을 띄워서 복용하시길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 괜찮습니다.
말씀하신 영양제중에 상호작용이 있는 것은 없으며 꾸준하게 드실 수 있는 시각에 복용하시고 같이 드셨을 때 위장장애 등의 부작용이 나타난다면 적당히 간격을 넣어주시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.네 드셔도 됩니다.
-공복 : 유산균, 콜라겐
-식사후 : 비타민D, 판토텐산, 오메가3, 카테킨
-모든 영양제 권장량 드신다면 같이 드셔도 무방합니다. 아침/저녁 상관 없이 위 시간대 지켜서 드시면 됩니다.