아이들이 에너지가 넘쳐서 힘들때는 어떡해요?

Question

아이들이 성장기라 에너지가 넘치네요

그래서 놀이공원에 가도 하루종일

뛰어댕기고 참 너무 힘드네요 그래도

아이들 생각하면 힘이나요

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이들과 놀땐 누구나 힘들수있습니다

가능하면 부모도 운동을하면서 체력을 키워주는것이 좋습니다

아이가 조금더 성장하면 친구들과 노는시간이 많아지고 체력적으로도 부담이줄어들수있을것이니 힘내시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

에너지가 넘치는 아이들을 다루기에 상당히 힘들때가 많습니다. 이럴 때 대부분 부모님들은 이러한 행동을 멈추기 위해 소리 지르거나 훈육을 하게되는데요.그러나 이는 아이가 안 하는 것이 아니라 못하는 것이기 때문에, 아이에게 칭찬과 격려를 해주는 것이 매우 중요하다 할 수 있습니다. 이러한 아이들은 어떠한 과제가 주어졌을 때, 원하는 결과를 내지 못하는 경우가 많습니다. 이때는 결과보다 과정에 초점을 두고 노력하는 모습을 칭찬해 주어야 합니다. 그리고 만약에 아이가 학교에 다닌다면 타인과의 비교는 절대 하지 말아야 하며, 구체적으로 할 수 있는 작은 미션을 주고 성공 시 칭찬을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.예를들어, 수업 시간에 돌아다니는 아이라면 어제는 다섯 번 돌아다녔다면 오늘은 4번만 돌아 다니기, 또는 선생님이나 친구에게 물건 전달하기 등 작은 미션을 주고 성공했을 때 칭찬을 하는 것을 반복하다 보면 아이들 스스로 조절할 수 있는 능력이 점점 좋아질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

맞습니다. 모든 보호자들은 아이들과 놀아주면서 힘들지만,

그 모습을 보면서 보호자는 행복해 하는 것이죠.

조금 많이 힘드시겠지만, 인내를 가지고 우리 같이 힘내보아요.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

힘이 들지만 아이 생각에 버틸 수 있다는 말씀이시죠?

사실 에너지가 넘치는 시기는 금세 또 지나가기 때문에 아이들 생각하면서 버텨주세요... 금세 그 시기가 또 지나갈 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 에너지가 넘치는 것은 아이가 건강하게 크고 있다는 증거입니다.

아무것도 안하고 힘도 없고 맨날 잠만 자고 있다면 얼마나 안타까울까요

우리 아이는 엄청 호기심 많고 궁금한 게 많고 활동적이라 힘드시겠지만, 이 시기가 아니면, 볼 수 없는 모습들이니, 조금만 힘을 내시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

성장기 아이들이 에너지가 넘쳐서

아무래도 케어가 많이 어려우실 것으로 생각됩니다

이럴경우에는 아이들을 태권도 학원 같은 학원에 보내보시는 것도

하나의 좋은 방법입니다

Answer 7

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이들이 에너지가 넘쳐서 힘들다고 하신다면

운동 학원에 보내보시는 것도 하나의 방법입니다

태권도나 합기도를 추천드립ㄴ디ㅏ

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

육아는 100ｍ 달리기가 아니라 마라톤입니다. 이럴 때 아이에게 뭘 어떻게 해주려고 하는 것보다 먼저 어머님의 마음을 스스로 잘 다스리는 게 가장 중요합니다. 우선 나에 대해 잘 알고 마인드 컨트롤을 잘 할 수 있는것이 중요합니다. 그러므로 우선은 어머님께서 심리적으로 안정감을 되찾고, 평소에도 체력을 유지할 수 있도록 노력해보세요.

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들에게 엄마아빠가 힘들다고 말을 해주시길 바랍니다.

그리고 놀이공원 등에 가서는 챙기셔야 하겠지만

놀이터 등에 가서는 아이들이 서로 어울리며 놀 수 있고

스스로 놀도록 장려하시는 것이 좋을 것 같습니다.