열이 많은 체질입니다. 열 많은 체질에 좋은 음식이 뭐가 있을까요???

몸에 열이 많아 겨울에도 찬물로 샤워하는 체질입니다..겨울에는 좋은데 여름에는 너무 힘들어요 ㅎㅎ

열 많은 체질에 좋은 음식이 뭐가 있을까요???