이 정도면 정력보강식단이 될수 있나요?

Question

정력보강식단을 대충 차려봤는데요, 더덕밥에 장어구이,굴전,각종 산나물 무침,송이소불고기, 또는 장뇌삼넣은 영계백숙, 후식으로 복분자 아이스크림~어때요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아주 정력에 좋은 음식으로 잘 선택 하신것 같습니다. 하지만 너무 많은 음식은 소화가 안되고

흡수가 안될수 있습니다. 메인 한두가지만 놓으시면 다른것을 추가 하시는것이 좋을것 같습니다.