며칠째 두통이 발생하는데 이런 증상이 왜 생기나요?

Question

최근에 스트레스와 수면부족으로 인해서 그런지 머리주변으로 뒷목이 뻐근하면서 머리 주변으로 두통이 발생합니다.간혹가다가 머리가 조이고 뭔가 짓누르는 듯한 느낌도 종종 발생하기도 합니다. 심할때에는 며칠동안 지속되기도 합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

두통은 스트레스와 수면 부족으로 흔히 유발되는 경우가 많습니다. 따로 말씀드리지 않아도 이미 두통의 원인은 잘 알고 계신 듯 합니다. 해결 방법은 낮에는 진통제를 드시면서 잠시 휴식을 취하는 것이고, 밤에는 충분한 수면을 취하는 것이랍니다. 잠을 잘 못 자면 뒷목 주변으로 근육이 뻣뻣하고 아플 수 있으니 평소 스트레칭을 잘 해주시고, 마사지도 잘 해주셔서 근육을 잘 풀어주시면 좋을 것 같구요. 진통제를 드셔도 두통이 심하고 오래간다면 가까운 신경과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
현대인들은 스트레스가 많아 두통이 빈번합니다.
두통의 정도가 경미하고 오래 지속되지 않아 보통 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다.
두통이 흔한 만큼 원인도 굉장히 많아 특정짓기가 어려운 경우가 많습니다.
하지만 잠에서 깰 정도의 심한 두통이고, 몇일 지속된다면 신경과 진료가 필요할 것으로 보입니다.
신경과에서 검사 포함해서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.