묽은 변이 많이 나오면 장이 좋지 않은건가요?

Question

성별

남성

나이대

40

묽은 변이 많이 나오면 장이 좋지 않은건가요?

화장실을 가면 묽은 변을 자주 보는데 장이 좋지 않아서 그런건가요?

장을 튼튼하게 하려면 어떻게 해야하나요??

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

장이 예민하거나, 소화 기능이 약해졌을 가능성이 있습니다. 스트레스, 식습관, 유당 불내증, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 장을 튼튼하게 하려면 유산균 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리가 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 묽은 변이 자주 나오는 경우 몇 가지 요인을 고려할 수 있습니다. 특히 장의 상태가 좋지 않거나 장내 미생물 균형이 깨질 때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스, 식습관 변화, 특정 음식 불내증 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 바이러스나 세균에 의한 장 감염도 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.