설사를 자주 하는거는 어디가 안좋아서 그런건가요??

Question

대변을 볼때 설사를 자주 하게 되네요. 장이 안좋아서 그런건가요? 설사를 하는건 건강에 안좋다는 신호인가요?

그럼 어떻해 해야 예방할수 있나요?

Answer 1

설사는 음식물로 인한 발생, 스트레스, 바이러스 감연 등의 다양한 요소로 발생할 수 있습니다.

잦은 설사는 장 건강 악화의 신호일 수 있으므로, 평소에 위생관리, 안전한 식품 섭취, 충분한 휴식 등을 통해 예방하는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 진단 받으시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

설사를 자주 한다는 것은 우선은 소화 하는 게 힘들어서 그럴 수도 있구요. 소화는 잘 되는데, 너무 기름진 음식이나 지방이 많은 음식 튀긴 음식들을 많이 드시면 소화 하기가 어렵기 때문에 설사를 하는 경우도 있습니다. 아니면 장이 민감해서 그럴 수 있기 때문에 유산균 섭취를 해서 장을 튼튼하게 하는 것도 좋은 방법입니다.