몸에 좋은보양식 음식 추천좀 해주세요?
요즘 날씨가 추웠다 더웠다 하는데 감기도 걸린거 같고 이럴때 몸에 좋은 보양 음식들은 어떤것들이 있는지 궁금하네요..고수님들 괜찬은 음식 추천좀 부탁드립니다.^^
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 항뽀글입니다.
몸에 좋은 보양식으로는 삼계탕이나, 추어탕, 장어구이나, 탕 종류가 좋을 것 같아요.
그리고 평소에는 제철 음식을 섭취하는 게 가장 좋은 보양식이라고 합니다.
제 철에 나온 음식을 먹어야 우리 몸에 면역력이 생긴다고 하니 참고하시기 바랍니다.
안녕하세요. 충실한오랑우탄203입니다.
저의 경우에는 이런 날에 한방오리백숙을 먹거나 추어탕 전문점에 가서 한그릇 뚝딱하면 잔병치레 하는 일이 적더라고요~^^
