생활
여자 가슴 크기를 운동을 통해 키울수 있나요??
여자들의 경우 가슴 크기가 본인을 당당하게 드러내는 지표로 보이는 거 같습니다. 일반적으로 아시아 여자들은 가슴 크기가 작은데 운동을 통해서 가슴 크기를 키울수 있나요??
8개의 답변이 있어요!
여성은 운동으로 가슴을 키울 수가 없습니다. 오히려 운동을 열심히 하면 가슴이 작아집니다. 보디 빌더 하는 여성분들을 보면 알 수 있듯이 가슴에 지방이 쫙 빠져서 유방수술을 따로 하더라구요. 유방은 거의 지방이 대부분이다 남자의 가슴근육을 키우는 것하고는 차이가 있을 것 같습니다.
운동을 통해서 가슴크기를 키울수는 없습니다. 여자의 가슴은 지방이 차지하고 있기 때문에 운동을 하면 작아지는게 일반적인 현상입니다. 근력 운동을 통해서 가슴을 근육으로 채울수는 있지만 지방으로 채워진 가슴보다 작습니다
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.여성 가슴크기를 운동으로 키울수없습니다.수술하는방법뿐이구요.운동으로는 근육이 생길뿐이지 가슴이 커지거나 하지는 않습니다.
안녕하세요 빛나라 하리 입니다.
가슴 운동으로 가슴을 키우는 것은 어렵구요.
흔히 말하는 가슴성형을 고려해 보아야 합니다.
단, 전문의와 상담을 통해 수술을 고려해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
운동으로 유선(가슴 자체) 크기를 키우는 건 어렵습니다.
가슴은 지방 비중이 커서 유전·체중 변화 영향이 큽니다.
다만 가슴 아래 대흉근 운동을 하면 탄력과 볼륨감은 좋아져요.
자세 교정·근력 운동으로 작아 보여도 예쁘게 보이게는 가능합니다.
가슴 크기가 여성의 자신감이나 매력을 드러내는 요소로 인식되곤 하지만
실제로는 유전, 체중, 호르몬 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다
운동을 통해 가슴 자체의 지방을 늘릴 수는 없지만
가슴 밑의 근육을 발달시켜 탄력과 모양을 개선하고 전체적인 가슴 라인을
더 당당하고 돋보이게 만드는 것은 충분히 가능합니다
일반적으로 사람들의 신체는 운동을 하게 되면 커진다고 합니다.
그렇기에 여성들도 운동을 하게 되면
가슴의 크기를 키울 수 있는 것으로 알고 있습니다.
다만, 아주 핀포인트로 맞추듯이 특정 부분만 커지게는 어려울 것 같습니다.
운동으로 가슴 자체를 키우는 건 거의 불가능합니다. 가슴 크기는 대부분 유전, 호르몬, 지방량 형향입니다. 다만 운동으로 가슴 아래 흉근을 키우면 가슴이 위로 올라가 보이고 탄탄해 보이는 효과가 있습니다. (푸시업, 벤치프레스 등) 즉 크기 증가보다는 모양, 라인 개선에 가깝다고 보시면됩니다.