식사할 때 보통 몇분정도 먹어야하나요?

안녕하세요.

저는 식사를 할때 5분-10분 내로 밥을 먹게 되던데요.

식사시간은 얼마정도가 적당한걸까요?

알고 계시다면 답변 부탁드립니다~