스마트워치 심박수 측정 정확도를 높이는 착용 방법이나 설정 팁이 있을까요??

Question

운동할 때 스마트워치를 사용해 심박수를 측정하는데 가끔 실제 상태와 차이가 크게 나서 고민입니다.

정확도를 높이려면 어떤 착용 방법과 설정 팁이 있을까요???

Answer 1

스마트워치가 심박수 측정기는 아니라서

백퍼센트 맞다고 볼 수는 없습니다.

얼마전 액티브2 고장으로 새롭게 핏을 구매했는데

부모님의 워치5 와 함께 전문기기와 차이나는 점 문의해봤더니 의료기기가 아니라서 간이측정이라고 보면 된다고 하더군요.

그나마 최대한 정확하게 측정하시려면 전문기기로 같이 측정해서 수동입력 한번 해두시면 오차범위가 줄어듭니다.

Answer 2

스마트워치 심박측정은 광용적맥파법 기반이므로 착용 위치와 밀착도가 정확도에 큰 영향을 줍니다.

손목뼈에서 약 1-2cm 위에 두고 치부와 센서 간 학 간섭이 최소화되도록 적절히 조여 착용하는 것이 좋습니다.

운동시에는 땀, 진동 등으로 인해 모션 아티팩트가 오차를 유발하므로 고강도 운동에서는 운동 모를 활성화해 필터링 정확도를 놆이는 것이 좋습니다.

피부 톤, 체모. 착용 각도에 따라 신호 품질이 달라질 수 있으므로 센서 청결 유지와 펌웨어 업데이트가 필수적입니다.

Answer 3

스마트워치를 사용해본결과 사용설명서에 맞춰서 착용하고 배치하는것이 가장 효율이 좋다는것을 알았습니다.

어디 제품을 사용하시는지 모르곘지만 제가 여러 제품 써본결과 그래도 삼성이 이름값은 하더군요.

상황등을 많이 안타고 되도록 정확한 정보를 표출하는것은 삼성 갤럭시 워치 제품군이 최고였습니다.

일단 사용메뉴얼등을 정확하게 숙지하시고 최대한 그것에 맞춰사용하시는게 베스트며 자꾸 오차가 난다 싶으면 제품을 삼성제품으로교체하시는걸 추천드립니다.

전국적으로 사용자가 많은만큼 제품이상에 대한 대처법에 대한 사용자들의 데이터도 인터넷에 가장 많이 뿌려져 대처하기도 편합니다.

아시겠죠?