살면서 자다가 쥐라는 게 처음 나봤는데 근육의 수축이라고 해야하나? 근육이 모이는 느낌이 아주 생생하게 느껴지면서 아프던데 원래 이런건가요,,? 새벽이라 소리도 못 지르고 울다가 잤습니다,, 아 맞아 쥐가 빨리 풀리는 방법도 있나요?