흰옷이 누래졌을때 세탁방법??

흰옷이 누래졌을때 세탁방법 무엇이 있을까요? 전체적으로 땀이나 기타 오염 물질로 누런데 그냥 버리고 새로 사는게 아깝다는 생각이 듭니다..좋은방법이 있을까요?