안녕하세요. 이준엽 박사입니다.
음악이 치료적 이점이 있을 수 있고 특정 의학적 상태의 치료에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 음악 치료는 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 기능을 향상시키기 위해 음악을 사용하는 치료의 한 형태입니다.
음악이 인간의 몸과 마음에 강력한 영향을 미칠 수 있고 건강과 웰빙을 향상시키는 데 사용될 수 있다는 생각에 기반합니다. 음악 요법은 다음과 같은 다양한 잠재적 이점이 있는 것으로 나타났습니다.
스트레스와 불안 감소 기분 및 정서적 웰빙 개선 통증과 불편함 감소 수면 개선 인지 기능 및 기억력 향상 그러나 음악 요법은 전통 의학 치료를 대체할 수 없으며 만병통치약도 아니라는 점에 유의해야 합니다.
특정 의학적 상태를 치료하는 데 있어 음악 요법의 효과는 개인과 치료 중인 상태에 따라 다를 수 있습니다. 치료 계획의 일부로 음악 요법을 사용하는 데 관심이 있는 경우 음악 요법 교육을 받은 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
