음악치료는 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.!

음악이 인간의 정신 건강과 신체 건강에 미치는 치료적 효과는 무엇인지 궁금합니다. 그리고 음악 치료가 어떤 방식으로 진행되며, 그 효과에 대한 연구 결과는 무엇인지 알고 싶습니다.