아침마다 커피를 마시지 않으면 머리가 잘 안돌아가는 느낌인데, 중독인가요?

Question

커피 마시는게 일상이 되긴 했는데요,

아침에 일어나서 한 잔 마시기 전까지는 머리가 멍 한 느낌이 듭니다.

심리적인 영향인건지 아니면 정말로 카페인중독같은 치료가 수반되어야 하는 현상인 건지 걱정됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 현명한푸들102입니다.

중독이라고 말하면 중독일 가능성도 있습니다

커피의 카페인이라는 성분이 머리를 깨워준다고 느낄수는 있겠지만 평소에 커피를 마시지 않는 사람들은 커피를 마시지 않아도 일어나면 머리가 잘깨어 지는 반면 커피를 자주마시는 사람들은 커피를 마셔야 그런 것을 느낀다 하더라구요;

점점 줄여 본다면 정상으로 돌아올것 같아요

저같은 경우는 커피를 시키고 최대한 다 마시지

않고 많이 남기는 방법으로 커피를 끊었어요