설사를 멈추는 좋은방법은 뭐가좋나요?

어제점심이나 밤에 뭘 잘못먹었는지 새벽부터 계속 설사를 했는데요.

설사가 계속 멈추지 않을때 멈추는 좋은 방법은 뭐가좋은가요?