커피를 많이 마시면 변비가 온다던데 믹스커피만 해당되는건가요?

Question

커피를 많이 마시면 변기가 생긴다던데

그건 믹스커피를 마셨을 때만 해당되는거고

원두커피는 아무리 마셔도 변비와는 상관이 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 냉정한두루미37입니다.

믹스커피 원두커피 할것 없이 카페인 성분을 과다 섭취항 시에 변비가 오게 됩니다.

이를 방지하기 위해서는 물을 자주 섭취해주시는게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.

커피가 변비를 일으키는게 아니라 카페인성분이 변비를 유발합니다. 카페인은 적당히 드시는게 좋아요