커피를 자주 마시면 변비에 걸릴 수도 있을까요?
커피를 자주 마시는 편인데
안마실 때와 마실 때
화장실 가는 횟수가 달랍니다
커피는 변비와 연관이 있는 건가요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
커피의 카페인은 이뇨작용을 일으켜 소변을 자주 마렵게 하고 위장 운동을 활발하게 해주어 오히려 배변 활동을 일으킵니다. 변비와의 관련성은 별로 없어보입니다.
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
커피를 마신다고 변비에 걸리지 않습니다.
일단 기준은 프림 설탕등이 없는 순수 커피입니다.
예전에 아주 어린아이들이 변비에 걸렸을때
민간요법중의 하나가 바로 커피(맥심)였습니다.
커피가루를 아이의 항문에 넣어주는 것입니다.
커피에는 변비를 일으킬만한 그 어떤 성분도 없습니다.
혹시 커피를 물에 안타고
생으로 먹는 사람이 있다면 모를까요??ㅎㅎ
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
커피가 이뇨작용을 일으키고 몸에 수분이 부족하면 변이 단단해질 변기가 생기기도 합니다. 그러므로 물을 많이 마시고 하루 에 생수를 1리터 이상 마시고 야채와 과일을 많이 드시고 유산균도 섭취해 보시길 바랍니다. 운동도 많이 하세요. 걷기 운동을
