안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
겨울철보다 여름철에 더 피로함을 많이 느끼는데 단순하게 여름에 땀을 많이흘려 기력이 떨어져서 그런건가요?
겨울보다 여름에 더 피로함을 느끼는 이유는 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문입니다 땀을 통해 몸속의 수분이나 전해질 등의 배출이 많아져 쉬이 피로를 느끼는 겁니다
여름철에는 덥기 때문에 땀이 많이 나서 수분이 부족하게 됩니다. 그렇게 되면 피로감이 심해지는 것입니다. 수분을 잘 보충해주면 피로감이 줄어들 수 있습니다.
