팔뚝 근육통이 생기는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 목 디스크도 있고 어깨 석회건염치료도 받았습니다. 그런데 어깨통증은 없는데 암쪽 팔뚝 근육통이 있어서 스트레칭할때 너무 아픕니다. 그 이유가 궁금하고 어떤 치료를 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
어깨와 이어지는 상완의 통증이라면 이두근이나 삼두근의 힘줄염이나 삼각근의 힘줄염으로 발생할수 있습니다. 또는 경추 디스크로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 단순 근육통이나 힘줄염이라면 휴식 및 약물 복용, 체외 충격파와 같은 치료로 충분히 호전될수 있습니다. 경추 디스크로 인한 증상이라면 경추에 신경 차단 주사 치료를 시행하는 것이 효과가 있겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육통은 근육을 많이 쓰거나 경직이 되서 생깁니다. 스트레칭을 할 때 아프다고 해서 중단하지는 마시고 풀릴 때까지 해 주시면 결국 시원해집니다. 평소에는 팔 근육을 무리해서 쓰는 것은 피해 보시기를 권유드립니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
팔뚝에 근육통이 특별하게 움직이지도 않았는데 생겼는지요?
전신이 아닌 특정근육에만 생긴 경우에는 해당 부위를 많이 쓰거나 과도한 힘을 주거나 하면 발생가능합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
손목과 연결되어 있는 전완부에 통증이 있다면 손을 꽉쥐거나 하는 동작을 삼가야 하고 그 위쪽 알통 있는 위팔부분이 아프다면 어깨힘줄염으로 인해 이두박근 힘줄이 손상받았을 가능성이 있겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육에 통증이 생겼다면 통증이 생긴. 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 .인대의 손상인지. 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고
무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면. 충분히 휴식을 취하시고 근육에 무리가 가지 않도록 해주세요
앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.
이렇게 했는데도 근육의 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.