고민상담
눈물이 너무 안나와서 걱정입니다
예전에는 진짜 눈물이 많았어요. 살짝이라도 슬픈 영화를 보면 대성통곡을 할정도 였는데 한 3년전인가 제가 사춘기가 왔었을때 누구에게도 피해주고 싶지 않아서 제감정을 꽁꽁숨기느라 눈물을 참았었거든요. 그런데 요즘에는 아무리 슬퍼도 눈물이 안나와요 설마 그때 눈물을 참았던게 버릇이 된걸까요? 걱정됩니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
감정을 숨기시는 것이 습관이 되서 그런 것으로 보입니다.
눈물을 오히려 참는 것보다 한 번씩 터뜨려주는 것이 스트레스와 감정을 해소하는데 도움이 됩니다.