비타민c 단백질 유산균 같이복용해도 되나요?
비타민c 단백질 홍삼 헤모힘 밀크씨슬 오매가3 유산균 혈관에좋은 장앤코낙도를 복용 중인데요 같은시간에 복용도 되나요 ?위에약 복용시 주이할점 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c 단백질 홍삼 헤모힘 밀크씨슬 오매가3 유산균 혈관에좋은 장앤코낙도 복용시에 유산균은 공복에 복용을 권장드리며 나머지 제품들은 위장장애를 예방하길 위해 식후에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
홍삼과 유산균은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다.
나머지 영양제는 편하신 시간 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
해당 영양제 드시면서 위장장애/피부증상 생기지 않으면 권장량 계속 드셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 제품은 약이 아닙니다. 비타민 및 건강기능식품이므로 모두 같이 드시더라도 상관이 없습니다. 한꺼번에 많은 양을 드시게 되면 위장 장애 등이 나타날 수 있으므로 식후에 드시길 바랍니다. 식전에 먹는다면 유산균 정도만 따로 드시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들을 드실때는 홍삼을 제외한 나머지는 같이 드셔도 괜찬습니다.
홍삼은 식전30분전이나 식후 1시간후에 드시는것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민C / 홍삼 / 헤모힘 / 밀크씨슬 / 오메가3 / 유산균 들은 같은기간에 복용하셔도 되지만
같은시간에 복용한다면 유산균의 효과가 감소할 수 있습니다.
유산균은 아침공복에 따로 복용하시길 바랍니다.
또한 지방간이 있으시다면 영양제가 간에 부담이 될 수 있으니 잠시 휴약기를 갖길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식후 ▶ 비타민C, 밀크씨슬, 오메가3, 유산균, 장앤코낙
공복 ▶ 단백질, 홍삼, 헤모힘
공복에 먹는것들은 식사나 다른 영양제와 2시간 간격을 두어야합니다.
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