눈이 가려울때마다 인공눈물을 넣는데 효과가 있나요?

알레르기가 있어서 눈이 자주 가려운데 계속 항생제나 소염제, 알레르기 안약을 넣기 부담스러서 인공눈물을 처방받아서 넣고 있습니다.

그런데 인공눈물을 많이 넣으면 안구건조증이 생기거나 눈 건강이 더 안좋아진다는 얘기를 많이 들어서 걱정이 되기도 하고 이게 효과가 있는건지 궁금합니다.