아침에 자꾸 눈이 붓는 이유는 무엇일까요?

Question

요즘 아침에만 일어나면 눈이 자꾸 붓습니다. 왜 그런지 모르겠습니다. 밤에 다른 음식은 전혀 먹지 않고 배고프면 물만 먹거든요. 왜 아침에 눈이 부을까요?

Answer 1

아침에 눈이 붓는 이유는 여러가지가 있는데 얼굴이 베개에 눌린 상태로 오랜 시간 자거나 숙면을 취하지 못한 경우 눈 주위 혈액순환이 원활하지 않아 부종이 생겨 그렇습니다. 저녁에 짜게 먹는 경우 체내 나트륨 농도가 높아지면서 수분 정체가 발생하고 그 결과 눈이 쉽게 붓습니다. 스트레스가 심한 시기에는 체내 염분 대사에 변화가 생겨 부종이 나타날 수 있으며 꽃가루나 먼지 등 눈꺼풀에 염증 반응으로 부을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 짜게 먹지 않는 식습관입니다.

Answer 2

나트륨섭취도 없는데 눈이 붓는다면 주무실때 머리가 너무 낮아서일수있어요 베게를 조금 높이시고 머리가 조금 높아지면 눈 주위로 체액이 쌓이는거 막을수 있습니다 그래도 붓는다면 염증이 있을수있으니 병원 진료를 받아보시는것도 좋구요

Answer 3

안녕하세요.

수면이 부족하거나 피곤할 때 눈 주위 혈류 및 림프 순환이 저하되어 붓기가 발생할 수 있습니다. 그리고 자기 전 물이나

염분 섭취가 많을 때 체내에 수분이 남아 눈 주위에 축적될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요~~~~~

이유없이 몸이 계속 붓는다면 신장을 의심해봐야 합니다.

병원을 가셔서 진료를 받아 보시는게 좋을듯 합니다.