아하
고민상담

기타 고민상담

귀한꽃게64
귀한꽃게64

운동할때 유산소 운동을 하라는데 유산소 운동은?

안녕하세요.

운동할때 유산소 운동을 하라고 많이 들 하는데요.

어떤운동들이 유산소 운동 인지는 안알려주네요.

유산소 운동 은?

10개의 답변이 있어요!