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귀한꽃게64
24.02.12
운동할때 유산소 운동을 하라는데 유산소 운동은?
안녕하세요.
운동할때 유산소 운동을 하라고 많이 들 하는데요.
어떤운동들이 유산소 운동 인지는 안알려주네요.
유산소 운동 은?
10개의 답변이 있어요!