프리젠테이션 할때 긴장이 너무 많이 됩니다. 좋은방법있을까요?

Question

저희회사에서 매주마다 부서차원에서 주간업무를 진행하고있습니다.

보통 준비를 하고 연습을 하고 참석을 하는데 막상 발표차례만 되면 말을 떨게 되네요.좋은 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.

아무래도 남들앞에서 서서 이야기를 하는게 익숙하지 않아서 그럴것 같습니다.

저도 처음에는 지금도 그렇긴 하지만, 남들앞에서 이야기 하는것이 너무 떨립니다.

하지만, 처음보다는 많이 좋아진것 같습니다.

결국은 경험인것 같습니다.

우선은 본인의 준비가 완벽하게 되어 있어야 하고, 발표하는 경험을 많이 해봐야 말하는 스킬도 늘어날것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....

연습만이 답입니다. 끊임없이 연습으로 머리속에 발표내용 암기하도록 하세요 그럼 해결됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

일반적인 사람이라면 누구나 긴장합니다^^

최대한 열심히 반복해서 연습하시다보면 긴장없이 막힘없이 하실수있을겁니다^^

Answer 4

안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 우황청심환을 먹는 것도 방법이겠지만 내용을 혼자서 시뮬레이션 돌리듯이 연습해보세요. 앞에 사람들이 있다고 생각하고요. 정말 큰 도움이 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 고라니라니입니다.

준비를 착실하게 하셨겠지만

조금 더 자신감을 가져보세요.

그리고 주간 업무면 꾸준하게 하실텐데 꾸준히 하시다 보면 오히려 익숙해 지실거에요.

조금 실수가 있어도 괜찮다고 마음먹어 보세요.

Answer 6

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....

연습도 열심히 하셨다면 프리젠테이션 하기전 거울앞에서 가셔서 넌 잘할수 있어 떨지마 가자.. 라고 홧팅하고 가시면 도움이 될것입니다.