입을 꽉 다물고 있는 습관이 있는데요, 어떻게 고칠 수 있을까요?
저도 모르게 자꾸 입를 꽉 다무는 습관이 생겼는데요.
입을 꽉 다물고 있으면 치아에 자극이 가해져 잇몸에도 안 좋고 턱 관절에도 안 좋다고 하더라구요.
어떻게 해야 안좋은 습관을 고칠 수 있을까요?
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입을 꽉 다물고 있는 습관이 있는데요, 어떻게 고칠 수 있을까요?
저도 모르게 자꾸 입를 꽉 다무는 습관이 생겼는데요.
입을 꽉 다물고 있으면 치아에 자극이 가해져 잇몸에도 안 좋고 턱 관절에도 안 좋다고 하더라구요.
어떻게 해야 안좋은 습관을 고칠 수 있을까요?