추워진 날씨와 곧 다가올 겨울에
등산이나 둘레길을 걸을때
주의할 점은 뭐가 있나요?
옷차림이나 양말, 혹은 챙겨야할 것들은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
겨울철 등산을할경우 바닥이 미끄러우니 조심하고 운동 시작전 충분한 스트레칭 을 해주시는게 관절에 무리가 안갑니다
