눈이 쉽게 피곤해지고 흐리게 보여요.

Question

요즘 들어 눈이 쉽게 피곤하고, 앞이 흐리게 보이기도 해요. 그리고 눈이 자주 충혈되는데 왜 그런건가요? ㅠㅠ

그리고 이런 경우에 인공눈물을 넣어주긴 하는데 그때 뿐이지 몇 분 지나면 다시 눈이 흐리게 보여요. 이런 증상을 완화할 수 있는 방법이 있을까요? 있다면 알려주세요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

전반적인 증상을 봐서는 안구건조증으로 인한 불편감으로 보입니다. 아무래도 전자기기를 오랜 시간 사용하다 보면 쉽게 눈이 건조해 질 수 있고 앞이 뿌옇게 보이거나 충혈이 될 수 있지요. 인공 눈물을 넣는 것도 좋은 방법이기는 하지만 일시적인 증상 완화에 그치기 때문에 결국엔 눈이 건조해지지 않도록 전자기기의 사용을 줄이는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 만약 인공 눈물을 사용해도 많이 불편하시다면 가까운 안과에서 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

최근에 눈에 피로를 줄 수 있는 환경적인 변화가 있었다면 일시적일 수도 있습니다. 하지만 그러한 변화가 없었음에도 갑자기 나타난다면 가까운 병원 방문하시어 근본적인 원인을 찾아보셔야 합니다. 눈 건강은 간과하기 쉽습니다. 따라서 주기적으로 안과 방문하시어 내 눈의 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림