안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
며칠 동안 식사 후 위통과 메스꺼움이 지속된다면 단순 소화불량보다는 위염, 위궤양 등의 질환일 가능성이 있습니다. 스트레스, 과식, 불규칙한 식사, 음주, 흡연 등이 원인이 될 수 있죠. 일시적인 증상이라면 소화를 돕는 식단과 규칙적인 식습관으로 개선될 수 있지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 위내시경 검사를 통해 위 점막의 상태를 확인하고, 적절한 약물 치료를 받는 것이 도움될 수 있습니다. 양배추, 바나나 등 소화가 잘되는 식단을 유지하되, 과식은 피하시고 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.