유산균을 많이 먹으면 대변이 잘 나올까요

1주일 동안 화장실을 못갔는데요. 유산균을 많이 먹으면 화장실을 잘 가게 될까요? 평소에 유산균을 한개씩 먹는데 크게 효과는 없는 상황이라 고민이에요.