안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
편식이 심하다 라고 한다면
편식을 하면 우리 몸에 얼마나 안 좋은 영향을 미치는지 그 이유에 대해서 정확하게 알려주시는 것이 좋겠습니다.
또한 음식을 골고루 먹어야 되는 이유에 대해서도 설명해 주시는 것도 좋을 것 같아요.
더나아가 아이가 싫어하는 음식을 다양한 요리를 만들어서 제공해 주시는 것도 좋을 것 같은데요.
예를 들면 튀김, 전, 김밥, 유뷰초밥, 볶음밥, 비빔밥 등 다양하게 요리를 해서 주어보세요, 또한 아이와 함께 요리활동을 같이 하면서 음식의 소중함과 음식에 다양한 맛을 알려주시는 것도 좋을 것 같습니다.
